Vai slÄgta kakta glaukomas risks veidojas agrÄk dzÄ«vÄ, nekÄ cilvÄki domÄ?
Zinot, ka acs kakts var stabilizÄties pusmūžÄ, ir nomierinoÅ”i, jo tas var neturpinÄt strauji aizvÄrties vÄlÄkos gados. Bet riska grupÄ esoÅ”ajiem...
PreventÄ«vÄ acu aprÅ«pe
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadpreventÄ«vÄ acu aprÅ«pe
PreventÄ«vÄ acu aprÅ«pe nozÄ«mÄ darbÄ«bas un pÄrbaudes, kas palÄ«dz saglabÄt labu redzi un laikus atklÄt acu saslimÅ”anas. Tas ietver regulÄras acu pÄrbaudes pie optometrista vai oftalmologa, acu spiediena mÄrÄ«Å”anu, redzes asuma pÄrbaudes un, ja nepiecieÅ”ams, papildu izmeklÄjumus. ArÄ« acu aizsardzÄ«ba no saules starojuma, droŔības brilles darbÄ vai sportÄ un ekrÄna laika kontrole ir svarÄ«gas sastÄvdaļas. VeselÄ«gs dzÄ«vesveids ā lÄ«dzsvarots uzturs, vingroÅ”ana un smÄÄ·ÄÅ”anas izvairÄ«Å”anÄs ā arÄ« tieÅ”i ietekmÄ acu veselÄ«bu. PreventÄ«vÄ aprÅ«pe ir Ä«paÅ”i nozÄ«mÄ«ga cilvÄkiem ar cukura diabÄtu vai paaugstinÄtu asinsspiedienu, jo Ŕīs slimÄ«bas var bojÄt acis bez tÅ«lÄ«tÄjÄm pazÄ«mÄm. RegulÄras pÄrbaudes ļauj laikus pamanÄ«t kataraktu, glaukomu, diabÄtisko retinopÄtiju un citas problÄmas, tÄdÄjÄdi palielinot iespÄju veiksmÄ«gi ÄrstÄt. BÄrniem regulÄras acu pÄrbaudes palÄ«dz atklÄt redzes traucÄjumus, kas negatÄ«vi ietekmÄ mÄcÄ«Å”anos. VienkÄrÅ”as ikdienas darbÄ«bas, piemÄram, pareÅ”s apgaismojums un acu atpÅ«tas pauzes, arÄ« samazina acu nogurumu. KopumÄ preventÄ«vÄ acu aprÅ«pe palÄ«dz saglabÄt redzi un dzÄ«ves kvalitÄti visos vecumos.