Treeni targalt: aeroobne treening vs jƵutreening, Valsalva manƶƶver ja jooga inversioonid
Need hĆ¼pped on olulised, sest Ƥkiline kƵrge SR vƵib koormata nƤgemisnƤrvi ja silma veresooni. Tegelikult on tugev pingutus harvadel juhtudel seotud...
Jooga inversioonid
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagad