Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Kodėl svarbi tinkama akių lašų technika Gydant akių ligas (pvz., glaukomą), akių lašai tiekia vaistus tiesiai į akį. Tačiau didžioji dalis lašo gali būti nuplauta per ašarų latakus į organizmą, sumažinant vaisto poveikį akiai ir padidinant šalutinio poveikio riziką. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad iki 80% vietinio akių lašo nuteka per ašarų-nosies (ašarų) lataką (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Beta adrenobl...
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabarVokų užmerkimas yra veiksmas uždaryti akių vokus, tiek natūralus mirksėjimas, tiek sąmoningas užmerkimas. Mirksėjimas palaiko akies paviršių drėgną ir apsaugo nuo dulkių bei svetimkūnių, o ilgesnis sąmoningas užmerkimas gali padėti atsipalaiduoti akims ir sumažinti sausumo jausmą. Užmerkus vokus, ašaros tolygiai paskirstomos per rageną, kas palaiko aiškų regėjimą ir sumažina dirginimą. Tai taip pat svarbu po akių procedūrų, keičiantis kontaktiniams lęšiams arba po cheminio ar mechaninio dirgiklio patekimo į akį. Kai užmerki vokus sąmoningai, stenkitės nesuspausti akių per daug – per stiprus spaudimas gali sukelti diskomfortą ar pabloginti būklę. Be to, mokėjimas tvarkingai užmerkti vokus padeda ir tuomet, kai reikia saugiai užtepti akių lašus ar apsisaugoti nuo ryškių šviesų. Jei pastebi, kad užmerkimas yra skausmingas ar trikdo regėjimą, verta pasikonsultuoti su specialistu, nes tai gali signalizuoti apie rimtesnę problemą. Paprastai tvarkingas ir reguliariai atliekamas vokų užmerkimas yra paprasta ir efektyvi priemonė akių sveikatai palaikyti.
