Redokso balansas

redokso balansas

Redokso balansas reiškia pusiausvyrą tarp medžiagų, kurios atiduoda elektronus (redukuoja) ir tų, kurios juos priima (oksiduoja). Tai yra ląstelių cheminės veiklos pusiausvyra, kuri lemia, ar jose vyrauja oksidaciniai procesai, ar stipresnės apsaugos ir taisymo reakcijos. Šią pusiausvyrą palaiko įvairios sistemos: fermentai, antioksidantai ir metaboliniai keliai, kurie nuolat reguliuoja reaguojančių molekulių kiekį. Kai balansas yra normalus, ląstelės gali normaliai funkcionuoti, perduoti signalus ir taisyti pažeidimus. Jei jis išsiderina, gali padaugėti reagentiškų deguonies rūšių ir kitų aktyvių junginių, kurie pradeda žaisti žalingą vaidmenį. Redokso balansas svarbus todėl, kad jis daro įtaką daugybei organizmo procesų: medžiagų apykaitai, imunitetui, uždegimui ir senėjimui. Jis taip pat lemia, kaip ląstelės reaguoja į stresą ir ar geba taisyti pažeistą DNR, baltymus bei ląstelių membranas. Maistas, fizinis aktyvumas, aplinkos veiksniai ir tam tikros ligos gali pakeisti šią pusiausvyrą, todėl suprasti ją padeda rinktis sveikesnį gyvenimo būdą ir gydymo priemones. Paprasta idėja: palaikyti gerą redokso balansą reiškia sumažinti ilgalaikę žalą organizmui ir palaikyti gerą sveikatą.