Mikrocirkuliacija

mikrocirkuliacija

Mikrocirkuliacija reiškia kraujo tėkmę mažiausiuose kraujagyslių tinkluose organizme — kapiliaruose, arteriolėse ir venulėse. Tai procesas, kuriuo audiniai gauna deguonį ir maistines medžiagas bei atsikrato anglies dioksido ir kitų atliekų. Šios smulkios kraujagyslės reguliuoja kraujo srautą vietiškai, priklausomai nuo audinio poreikio. Mikrocirkuliacija taip pat dalyvauja skysčių mainuose ir imuninės sistemos ląstelių patekimui į pažeistas vietas. Kitaip tariant, be sveikos mikrocirkuliacijos organai negalėtų tinkamai funkcionuoti. Svarbu suprasti, kad mikrocirkuliacija veikia kasdienę sveikatą: ji lemia gijimą, audinių aprūpinimą maistu ir šilumos reguliaciją. Sutriko mikrocirkuliacija gali sukelti nuovargį, lėtesnį žaizdų gijimą, jautrumą šalčiui ar rimtesnius organų pažeidimus. Ligų kaip diabetas, širdies kraujagyslių ligos ar uždegiminės būklės dažnai pažeidžia šį smulkų kraujagyslių tinklą. Mikrocirkuliaciją galima pagerinti gyvenimo būdo pokyčiais, pavyzdžiui, reguliariu fiziniu aktyvumu, sveika mityba ir rūkymo vengimu. Taip pat yra gydymo priemonių ir vaistų, kurie padeda atkurti ar pagerinti mikrocirkuliaciją tam tikromis ligomis. Todėl supratimas apie mikrocirkuliacijos svarbą padeda geriau rūpintis sveikata ir atpažinti ankstyvus sutrikimų požymius.