Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
atsparumas insulinui
Atsparumas insulinui reiškia būklę, kai organizmo ląstelės tampa mažiau jautrios insulinui — hormonui, kuris padeda gliukozei patekti į ląsteles. Dėl to kasa gamina daugiau insulino, kad kompensuotų prastesnį ląstelių atsaką, o ilgainiui tai gali vesti prie gliukozės kontrolės sutrikimų ir 2 tipo cukrinio diabeto. Atsparumas insulinui dažnai susijęs su antsvoriu, mažu fiziniu aktyvumu ir uždegimu, tačiau įtakos gali turėti ir genetika ar amžius. Be to, ši būsena didina riziką širdies ir kraujagyslių ligoms bei kitiems metaboliniams sutrikimams.
Svarbu žinoti, kad atsparumą insulinui galima žymiai pagerinti gyvenimo būdo pokyčiais, pavyzdžiui, subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir svorio mažinimas. Gydytojai taip pat gali skirti vaistus, kurie padeda gerinti insulino veikimą arba mažinti gliukozės kiekį kraujyje. Būklę paprastai nustato kraujo tyrimai, todėl žmonėms su rizikos veiksniais verta reguliariai tikrintis sveikatą. Supratimas apie atsparumą insulinui leidžia anksti imtis priemonių ir taip sumažinti rimtesnių ligų tikimybę ateityje.