Visual Field Test Logo

Akių priežiūra

Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.

Pasirengę patikrinti savo regėjimą?

Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.

Pradėti testą dabar

akių priežiūra

Akių priežiūra apima kasdienes ir periodines priemones, kuriomis saugome regėjimą ir išsaugojame akių sveikatą. Tai reiškia reguliarų akių tikrinimą pas specialistą, tinkamą higieną, akių apsaugą nuo saulės ir ekrano poveikio sumažinimą. Svarbu atpažinti ankstyvus simptomus, tokius kaip neryškus matymas, skausmas ar staigus regos pablogėjimas, ir laiku kreiptis į gydytoją. Tinkamai parinkti akiniai ar kontaktiniai lęšiai, bei jų valymas ir priežiūra, taip pat prisideda prie geros akių sveikatos. Žmonėms, kurie daug laiko praleidžia prie ekranų, naudinga praktikuoti pertraukas ir akių pratimus, kad sumažintų įtampą. Akių priežiūroje taip pat svarbu valgyti subalansuotą mitybą, kurioje yra vitaminų ir antioksidantų, reikalingų akių audiniams. Vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms reikia ypatingo dėmesio, nes jų akių poreikiai skiriasi ir rizika tam tikroms ligoms gali būti didesnė. Prevencija, pvz., apsauga nuo traumų ir reguliarūs patikrinimai, gali padėti užkirsti kelią rimtoms problemoms. Jei yra lėtinių akių ligų, tokių kaip glaukoma ar katarakta, būtina laikytis gydytojo nurodymų ir stebėti būklę. Paprastos kasdienės priemonės ir nuolatinė priežiūra gali ilgainiui apsaugoti regėjimą ir pagerinti kasdienį komfortą.