Redokso balansas ir glaukoma: ar daugiau antioksidantų visada geriau akims?
Akis yra ypač jautri, nes ji intensyviai naudoja deguonį ir yra veikiama šviesos. Paprastai jūsų akies skysčiai ir audiniai turi antioksidantų –...
Oksidacinė žala
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Pasirengę patikrinti savo regėjimą?
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabaroksidacinė žala
Oksidacinė žala yra ląstelių ir audinių pažeidimas, kurį sukelia reaguojančios cheminės medžiagos, pavyzdžiui laisvieji radikalai ir reagentiškos deguonies rūšys. Šios molekulės apgadina riebalų membranas, baltymus ir genetinę medžiagą, todėl ląstelės praranda normalias funkcijas arba miršta. Dėl oksidacinės žalos gali keistis medžiagų apykaita, suaktyvėti uždegimas ir pasireikšti lėtinių ligų procesai. Ilgainiui kaupiasi pažeidimai, kurie prisideda prie organizmo senėjimo ir įvairių sutrikimų atsiradimo. Organizmas turi mechanizmus, kurie riboja oksidacinę žalą — antioksidantus, taisančius fermentus ir atliekas pašalinančias sistemas. Gyvenimo būdas taip pat turi didelę reikšmę: tinkama mityba, fizinis aktyvumas, pakankamas poilsis ir rūpestis aplinka sumažina riziką patirti pernelyg daug oksidacinės žalos. Supratimas, kas ją sukelia ir kaip galima sumažinti jos poveikį, padeda saugoti sveikatą ir mažinti lėtiniuose procesuose slypinčius pavojus.