Kreatin dan Penyangga Energi pada Jaringan Retina dan Saraf Optik
Pendahuluan Sel ganglion retina (RGC) adalah neuron yang mengirimkan sinyal visual dari mata ke otak. Sel-sel ini sangat bergantung pada metabolisme b...
Fosfokreatin
Penelitian mendalam dan panduan ahli untuk menjaga kesehatan visual Anda.
Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?
Mulai tes lapangan visual gratis Anda dalam waktu kurang dari 5 menit.
Mulai tes sekarangfosfokreatin
Fosfokreatin adalah molekul penyimpan energi yang ditemukan di sel otot, otak, dan beberapa jaringan lain; fungsinya menyimpan energi dalam bentuk gugus fosfat berenergi tinggi. Saat sel membutuhkan energi cepat, fosfokreatin dapat melepaskan gugus fosfatnya untuk meregenerasi ATP, molekul yang langsung digunakan sebagai sumber energi oleh sel. Peran ini sangat penting untuk aktivitas singkat dan intens, seperti lompatan, angkat beban, atau ledakan kerja otot yang membutuhkan tenaga cepat. Mengapa fosfokreatin penting: keberadaannya membantu menjaga pasokan energi seluler selama periode permintaan tinggi atau ketika suplai oksigen terbatas. Kekurangan atau gangguan pada sistem ini dapat menyebabkan kelelahan otot, penurunan performa, atau masalah neurologis pada beberapa kondisi langka. Selain itu, kadar fosfokreatin dapat berubah pada situasi penyakit atau cedera, sehingga menjadi fokus penelitian sebagai sasaran terapi atau indikator kesehatan jaringan. Suplemen kreatin kadang diteliti karena dapat meningkatkan cadangan fosfokreatin dan membantu fungsi energi pada otot dan organ tertentu.