Szójatermékek, fitoösztrogének és glaukóma nőknél
A glaukóma körülbelül kétszer olyan gyakori az idősebb felnőtteknél, és a nők teszik ki a betegek nagy részét. A kutatók régóta észreveszik, hogy a...
Menopauza
Mélyreható kutatások és szakértői útmutatók a látásegészség fenntartásához.
Készen áll a látása ellenőrzésére?
Kezdje el az ingyenes látótér-tesztet kevesebb mint 5 perc alatt.
Teszt indítása mostMenopauza
A menopauza a nő életének az az időszaka, amikor végleg megszűnik a havi vérzés és ezzel a termékenység is lezárul. Általában 45 és 55 év között következik be, de egyéni eltérések természetesek, és a folyamat fokozatosan zajlik. A háttérben a petefészkek ösztrogén- és progeszteronszintjének csökkenése áll, ami számos testi és lelki változáshoz vezethet. Gyakori tünetek a hőhullámok, éjszakai izzadás, alvászavarok, hangulatingadozások és hüvelyszárazság, amelyek jelentősen befolyásolhatják a mindennapi közérzetet. Hosszabb távon az alacsonyabb ösztrogénszint növeli a csontritkulás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ezért fontos a megelőzés. A kezelés személyre szabott: életmódbeli változtatások, táplálkozás, rendszeres mozgás és szükség esetén gyógyszeres megoldások állnak rendelkezésre. A hormonpótló kezelés sok nőnél hatékony a tünetek enyhítésében, de mindenkinek egyéni kockázatait és előnyeit kell mérlegelnie. Vannak nem hormonkészítmények és bizonyos növényi eredetű lehetőségek is, amelyek néhány panaszon segíthetnek, de hatékonyságuk eltérő. Fontos, hogy a nők tájékozódjanak, orvosukkal konzultáljanak, és közösen válasszák ki a számukra legmegfelelőbb megoldásokat, hogy ezen életszakasz alatt is megőrizhessék életminőségüket.