Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
Sissejuhatus Paljud glaukoomiga inimesed võtavad silmade tervise toetamiseks toidulisandeid. Levinud näited on kalaõli (oomega-3 rasvhapped), Ginkgo b...
Kurkumiin ja kurkuminoidid glaukoomi neuroprotektsiooniks Glaukoom on vanusega seotud nägemisnärvi neuropaatia, mida iseloomustab progresseeruv võrkke...
Alusta oma tasuta vaatevälja testi vähem kui 5 minutiga.
Alusta testi koheKurkumiin on looduslik pigment ja toimeaine, mis annab kurkumile selle erksa kollase värvuse ning mida kasutatakse sageli toidulisandina. Sellel on teadaolevalt põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis mõjutavad keha mõningaid raku- ja põletikuteid. Kurkumiin võib aidata vähendada kahjustavat põletikku ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, mistõttu uuritakse seda mitmete terviseprobleemide kontekstis. See võib pakkuda toetavat mõju närvi- või silmakudede kaitsmisel, kuid ei ole imerohi ega asenda arsti määratud ravi. Üks praktiline probleem on kurkumiini kehv imendumine organismis, mistõttu toodetes kasutatakse tihti abiained või spetsiaalseid vorme, et parandada omastatavust. Kurkumiin võib mõjutada vere hüübimist ja suhelda mõnede ravimitega, seega on mõistlik konsulteerida arstiga enne suuremate annuste võtmist. Toidu kaudu saadav kurkum või lisandina kasutatav kurkumiin võivad olla osa tervislikust eluviisist, kuid efektiivsus ja ohutus sõltuvad annusest ning preparaadist. Uuringud jätkuvad, et selgitada täpsemalt, milline roll kurkumiinil võib olla erinevates tervisevaldkondades.
