Mirtogenol (Pycnogenol + Borówka Czernica) a Ciśnienie Wewnątrzgałkowe: Krytyczna Ocena
Mirtogenol® to zastrzeżona mieszanka suplementów zawierająca dwa główne składniki: Mirtoselect®, standaryzowany ekstrakt z owoców borówki czernicy...
Antocyjany
Dogłębne badania i poradniki ekspertów dotyczące utrzymania zdrowia wzroku.
Antocyjany i ekstrakty z borówki czarnej: Odporność siatkówki i starzejąca się mikrokrążenie
Badania na zwierzętach potwierdzają, że antocyjany z borówki czarnej chronią komórki siatkówki poprzez wzmacnianie systemów antyoksydacyjnych i...
Bezpłatne badanie widzenia peryferyjnego online
Nasz test pola widzenia jest inspirowany metodami perymetrii stosowanymi przez specjalistów okulistów. Sprawdź, czy nie masz martwych punktów i śledź zmiany w czasie.
Przetestuj swój wzrokantocyjany
Antocyjany to naturalne barwniki występujące w wielu roślinach, dzięki którym owoce i warzywa mają czerwone, fioletowe albo niebieskie zabarwienie. Należą do grupy związków zwanych flawonoidami i występują np. w jagodach, winogronach, czerwonej kapuście czy czarnej porzeczce. W roślinach pomagają chronić przed promieniowaniem UV i stresem oraz przyciągają owady zapylające dzięki intensywnym kolorom. Dla ludzi są interesujące głównie ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające — mogą neutralizować wolne rodniki, które uszkadzają komórki. Badania sugerują, że regularne spożywanie produktów bogatych w te związki może wspierać zdrowie naczyń krwionośnych, wspomagać funkcje wzroku i zmniejszać stany zapalne, choć nie są one lekiem na choroby. Przyswajalność antocyjanów przez organizm jest zmienna i zależy od tego, w jakiej formie je spożywamy — najlepiej z pełnych owoców. Zamiast suplementów warto sięgać po różnorodne, kolorowe warzywa i owoce, bo dostarczają one również błonnika i witamin. Ogólnie to prosty sposób, by wzbogacić dietę i wspierać zdrowie codziennymi wyborami żywieniowymi.