Makulapigment

makulapigment

Makulapigment er et gult farvestof, som findes i den centrale del af nethinden kaldet makula. Det består hovedsageligt af plantestoffer kaldet carotenoider, som kaldes lutein, zeaxanthin og meso-zeaxanthin. Pigmentet samler sig i de celler, der er ansvarlige for skarpt syn og farveopfattelse. En vigtig funktion er at absorbere blåt lys fra omgivelserne, så mindre skadeligt lys når de følsomme synsceller. Derudover virker det som en antioxidant, som hjælper med at beskytte cellerne mod skader fra frie radikaler. På den måde bidrager makulapigment både til at bevare synsstyrken og til at beskytte nethinden over tid. Mængden af pigment påvirker, hvor godt man ser kontraster, oplever blænding og ser detaljer, især i dårlige lysforhold. Niveauet kan variere meget fra person til person afhængig af kost, alder og arvelige forhold. Man kan måle pigmentets tæthed med særlige øjenundersøgelser, og i nogle tilfælde kan kostændringer eller kosttilskud øge niveauet. Fødevarer som grønne bladgrøntsager, gulerødder og æggeblommer indeholder de byggesten, kroppen bruger til at danne pigmentet. Selvom øget pigment kan forbedre synsrelateret funktion og muligvis reducere risikoen for visse aldersrelaterede sygdomme i øjet, er det ikke en garanti, så det er en god idé at tale med en øjenlæge om personlige behov.