Makulapigment

Makulapigment

Makulapigment bezeichnet eine Schicht von gelben Farbstoffen, die sich in der Mitte der Netzhaut, der sogenannten Makula, anreichern. Diese Farbstoffe bestehen hauptsächlich aus drei Carotinoiden: Lutein, Zeaxanthin und Meso-Zeaxanthin. Sie wirken wie ein natürlicher Sonnenfilter, weil sie schädliches blaues Licht absorbieren und so die lichtempfindlichen Zellen schützen. Außerdem haben sie antioxidative Eigenschaften, das heißt, sie helfen, Zellschäden durch aggressive Moleküle zu verringern. Menschen mit höherer Konzentration des Makulapigments haben oft bessere Sehschärfe, besseren Kontrast und weniger Blendempfindlichkeit. Mit dem Alter oder bei bestimmten Augenerkrankungen kann das Makulapigment abnehmen, was die Sehfunktion schwächen kann. Die Menge dieses Pigments hängt von Ernährung, Lebensstil und manchmal von Nahrungsergänzungsmitteln ab. Ernährung mit grünem Blattgemüse, Eiern und bestimmten Präparaten kann helfen, den Spiegel zu erhöhen. Aus diesem Grund ist das Makulapigment ein wichtiges Thema für Menschen, die ihre Sehkraft und Augengesundheit erhalten möchten.