Oční mikrobiom, inflammaging a zdraví povrchu oka
Nedávné studie potvrzují, že složení mikrobů na oku se s věkem mění. Pomocí sekvenování DNA vědci prokázali, že oči „mladých“ a „starých“ dospělých...
Probiotika
Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.
Jste připraveni zkontrolovat svůj zrak?
Zahajte bezplatný test zorného pole za méně než 5 minut.
Spustit test nyníprobiotika
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při podání v dostatečném množství přinášejí hostiteli zdravotní výhody. Nejčastěji jde o různé druhy bakterií a kvasinek, které se používají v potravinách nebo jako doplňky stravy. Fungují tak, že pomáhají udržovat rovnováhu mikrobiálního společenstva v těle a soutěží s nežádoucími mikroby. Mohou podpořit trávení, posílit imunitní systém a snížit zánět v organismu. Některé kmeny jsou vědecky lépe prozkoumány pro své specifické účinky, proto je důležité vybírat přípravek podle účelu. Účinnost závisí na konkrétním kmenu, dávce a délce užívání, a ne všechny produkty mají stejné výsledky. Při užívání je třeba brát v úvahu bezpečnost — u lidí s těžkým onemocněním nebo oslabenou imunitou je vhodná konzultace s lékařem. Probiotika nejsou zázračné řešení, ale mohou být užitečnou součástí zdravého životního stylu a doplňkové péče. Před začátkem užívání je dobré sledovat vědecké důkazy, kvalitu výrobku a osobní reakce, a v případě pochybností konzultovat jejich použití s odborníkem.