Veresoonte vananemine

veresoonte vananemine

Veresoonte vananemine tähendab veresoonte elastsuse, toimimise ja struktuuri muutumist ajas. Selle käigus muutuvad arterid ja kapillaarid jäigemaks, nende sisekesta rakud (endoteel) ei tööta enam nii tõhusalt ning seintele võib hakata kogunema rasva- ja põletikurikkad naastud. Need muutused vähendavad verevoolu elunditesse, suurendavad vererõhku ja muudavad keha hapniku- ning toitainetega varustamise ebaühtlaseks. Mälu, nägemine, südame ning neerude töökus võivad halveneda, sest need organid vajavad pidevat head vereringet. Veresoonte vananemine on tähtis, sest see on paljude krooniliste haiguste, nagu südameinfarkt, insult ja diabeetiline kahjustus, oluline riskifaktor. Seda protsessi mõjutavad eluviisid: suitsetamine, liigne alkoholi tarvitamine, kehv toitumine, vähene liikumine ja pikaajaline kõrge vererõhk kiirendavad seda. Samuti mängivad rolli geneetika ja kroonilised põletikulised seisundid. Õnneks saab veresoonte tervist osaliselt parandada või aeglustada läbi eluviisi muutuste, regulaarselt kontrollides vererõhku ja veresuhkrut ning vajadusel arstlikest ravimeetoditest. Varajane sekkumine ja tervislik käitumine vähendavad suure osa sellele järgnevate tüsistuste riski.