Kreatinas ir energijos buferiavimas tinklainės bei regos nervo audiniuose
Svarbu tai, kad ši sistema egzistuoja ne tik raumenyse, bet ir nervų ląstelėse. Neuronai (įskaitant TGL) ekspresuoja KK izoformas, leidžiančias jiems...
Fosfokreatinas
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Pasirengę patikrinti savo regėjimą?
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabarfosfokreatinas
Fosfokreatinas yra molekulė, kurią organizmas naudoja kaip greitą ir laikinuosius energijos rezervą ląstelėse. Jis susidaro prijungus fosfato grupę prie kreatino ir kaupiamas raumenų bei kitų aktyvių audinių ląstelėse. Kai ląstelėms staiga reikia daug energijos, fosfokreatinas perduoda savo fosfatą ADP, greitai atkurdamas ATP — pagrindinį ląstelių energijos nešėją. Šį procesą vykdo fermentas kreatinkinazė, todėl energijos atstatymas vyksta labai sparčiai. Fosfokreatinas ypač svarbus trumpalaikiam, intensyviam krūviui, pavyzdžiui, sprogstamajam jėgos ar greitam veiksmui palaikyti. Jis randamas ne tik raumenyse, bet ir kituose audiniuose, kuriems reikalingas pastovus energijos tiekimas. Kiekvieno žmogaus atsargos yra ribotos, tad jas išeikvojus gali pasireikšti nuovargis ir sumažėjusi našta. Žinojimas apie fosfokreatino vaidmenį padeda suprasti fizinį pajėgumą, energijos balansą ir kai kurių ligų energetinę pusę.