Vitaminele B, Homocisteina și Dereglarea Vasculară în Glaucom
Introducere Glaucomul este o neuropatie optică legată de vârstă, în care celulele ganglionare retiniene și fibrele lor din nervul optic mor treptat, a...
Vitamina b6
Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
Pregătit să-ți verifici vederea?
Începe testul gratuit al câmpului vizual în mai puțin de 5 minune.
Începe testul acumvitamina B6
Vitamina B6 este un grup de compuși solubili în apă, incluzând piridoxina, care ajută numeroase reacții chimice din corp. Funcționează ca un cofactor în metabolismul proteinelor și al aminoacizilor și este implicată în sinteza neurotransmițătorilor precum serotonina și dopamina. De asemenea contribuie la formarea hemoglobinei și la reglarea nivelului de glucoză din sânge. Se găsește în carne, pește, cartofi, banane și cereale integrale, iar absorbția are loc prin intestin. Deficiența poate provoca oboseală, iritabilitate, tulburări nervoase și probleme cu producerea normală a sângelui. Vitamina B6 ajută la reglarea homocisteinei, un compus asociat cu riscul vascular atunci când este crescut. Suplimentarea trebuie făcută cu prudență, deoarece dozele foarte mari pe termen lung pot provoca leziuni nervoase. În general, o dietă variată acoperă necesarul, iar medicul poate recomanda suplimente în caz de nevoie sau în prezența unor condiții medicale speciale.