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# Bioflavonoides Cítricos (Hesperidina, Diosmina) para a Hemodinâmica Ocular Os minúsculos vasos sanguíneos do olho devem funcionar bem para manter a visão nítida. No glaucoma, a redução do fluxo sanguíneo para o nervo óptico pode agravar os danos. Os **bioflavonoides cítricos**, como a **hesperidina** e a **diosmina**, são compostos vegetais encontrados na casca da laranja e em outras frutas cítricas. Esses flavonoides são conhecidos por fortalecer os capilares, reduzir o inchaço e melhorar a circulação ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4372466/#:~:text=Flavonoids%20have%20gained%20prominence%20in,diabetic%20retinopathy%2C%20macular)). Neste artigo, revisamos como esses compostos afetam o **óxido nítrico** endotelial, o **tônus venoso** e a microcirculação no olho e no corpo, e o que os dados clínicos sugerem sobre o fluxo sanguíneo e a visão. Também analisamos seus benefícios vasculares mais amplos, dosagem, padronização e segurança. ## Efeitos no Óxido Nítrico Endotelial Os vasos sanguíneos relaxam quando suas células de revestimento (endotélio) produzem o gás **óxido nítrico (NO)**. A hesperidina é uma molécula ligada a açúcares que é decomposta no intestino em **hesperetina**, sua forma ativa. A hesperetina ativa fortemente enzimas (AMPK, Akt) que ligam a NO sintase endotelial (eNOS), impulsionando a produção de NO ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3085197/#:~:text=Treatment%20of%20BAEC%20with%20hesperetin,selectin)). Em células de laboratório, a hesperetina causou um aumento rápido na fosforilação da eNOS e nos níveis de NO. Em pessoas com fatores de risco para doenças cardíacas (síndrome metabólica), um estudo com 500 mg de hesperidina diariamente por 3 semanas melhorou significativamente a dilatação mediada por fluxo da artéria braquial (uma medida da função endotelial do NO) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3085197/#:~:text=Treatment%20of%20BAEC%20with%20hesperetin,selectin)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9369232/#:~:text=the%20effects%20of%20500%20mg%2Fday,and%20a%20tendency%20to%20increase)). Nesse estudo, a **FMD braquial aumentou ~2,5%** e os marcadores sanguíneos de colesterol (ApoB) e inflamação (hs-CRP) diminuíram ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9369232/#:~:text=the%20effects%20of%20500%20mg%2Fday,and%20a%20tendency%20to%20increase)). Essas descobertas sugerem que os flavonoides cítricos podem **melhorar a dilatação dos vasos** em humanos, provavelmente via NO aprimorado. A diosmina, que provém inicialmente da erva Scrophularia e também é feita a partir da hesperidina, possui efeitos vasculares semelhantes. Ela elimina radicais livres e reduz a inflamação, o que pode preservar indiretamente a sinalização do NO. Em modelos animais onde o óxido nítrico foi bloqueado (usando L-NAME), a diosmina ainda reduziu a pressão arterial e protegeu os vasos ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](

Bioflavonoides Cítricos (Hesperidina, Diosmina) para a Hemodinâmica Ocular

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