Dogłębne badania i poradniki ekspertów dotyczące utrzymania zdrowia wzroku.
mTOR
mTOR to białko pełniące funkcję centralnego regulatora komórkowego, które decyduje, czy komórka ma rosnąć, produkować białka, czy oszczędzać zasoby i regenerować się. Działa jak czujnik: zbiera informacje o dostępności składników odżywczych, energii, obecności hormonów i stresie, a następnie uruchamia odpowiednie procesy. Kiedy mTOR jest aktywne, komórka przeznacza energię na wzrost i syntezę nowych struktur; gdy jest mniej aktywne, zwiększa się oczyszczanie z uszkodzonych elementów i oszczędzanie energii. Ten mechanizm jest kluczowy dla rozwoju, gojenia ran, ale także dla długowieczności i zdrowia komórek. Nadmierna aktywność mTOR może sprzyjać chorobom, takim jak nowotwory czy zaburzenia metaboliczne, a zbyt niska może osłabić regenerację tkanek. Dlatego mTOR jest intensywnie badane jako cel terapeutyczny — istnieją leki i strategie żywieniowe, które modulują jego działanie. Zrozumienie mTOR pomaga wyjaśnić, jak dieta, ćwiczenia i leki wpływają na zdrowie komórek i całego organizmu.