Grundig forskning og ekspertguider for å opprettholde synshelsen din.
Koffein, kaffe og te: Hvordan påvirker de øyetrykket? Koffein er et av de mest konsumerte stoffene på verdensbasis, og finnes i kaffe, te, energidrikker og mange brus. Pasienter med øyehelseproblemer lurer ofte på om morgenkaffen eller teen deres kan øke intraokulært trykk (IOP) eller påvirke okulær blodstrøm. Generelt forårsaker en moderat dose koffein – omtrent mengden i en eller to kopper kaffe...
Kaffeforbruk betyr hvor mye kaffe en person drikker, ofte målt i kopper per dag eller i milligram koffein. Mengden som regnes som mye eller lite kan variere med koppstørrelse, styrke på kaffen og individuell følsomhet for koffein. Kaffe inneholder koffein, som virker stimulerende på hjernen og kan gi økt våkenhet, bedre konsentrasjon og kortvarig økt energi. Samtidig kan for mye kaffe føre til søvnproblemer, uro, hjertebank og fordøyelsesplager hos enkelte. Moderat forbruk har også blitt knyttet til potensielle helsefordeler, som redusert risiko for noen sykdommer, delvis på grunn av antioksidanter i kaffe. Gravide, personer med visse hjerteproblemer eller de som er svært følsomme for koffein bør begrense inntaket. Hvordan kaffe påvirker kroppen avhenger av genetikk, alder, samtidig bruk av medisiner og generell helse. Å være bevisst eget forbruk og hvordan kroppen reagerer på kaffe hjelper deg å finne en mengde som gir fordeler uten uheldige bivirkninger.
