Blending-restitusjon

blending-restitusjon

Blending-restitusjon beskriver hvor raskt øynene kommer tilbake til normal synsfunksjon etter å ha blitt blendet av sterkt lys. Det handler om tiden det tar for pupillene og netthinnen å tilpasse seg igjen, og hvor fort man kan se klart etter å ha blitt utsatt for blits, sollys eller møtende billys. Denne prosessen er viktig fordi langsom restitusjon gjør det vanskelig og farlig å utføre oppgaver som krever rask respons, for eksempel å kjøre bil eller bevege seg i trafikkerte områder. Alder, øyesykdommer som grå stær eller netthinneproblemer, og visse medisiner kan gjøre restitusjonen langsommere. Nivået av pigment i netthinnen, som beskytter mot blått lys, spiller en rolle for hvor godt man tåler blending og hvor raskt man kommer seg. Det finnes enkle tester som måler hvor lang tid det tar før synet blir normalt igjen etter et kort sterkt lysglimt, og slike målinger kan hjelpe med å fange opp endringer i øyehelsen. Tiltak som å bruke solbriller, justere billys og unngå plutselige bluss kan redusere plagsom blending i hverdagen. Kosthold og enkelte kosttilskudd som styrker øyepigmenter eller reduserer skadelig oksidativt stress kan også bidra til bedre restitusjon hos noen personer. Å være oppmerksom på blending-restitusjon er nyttig både for å beskytte synet og for å forebygge ulykker.