Ontstekingsremmend

ontstekingsremmend

Ontstekingsremmend betekent dat iets de reacties van het afweersysteem remt die leiden tot roodheid, zwelling, pijn en warmte op een plek in het lichaam. Dit kan zowel gaan om medicijnen als om voeding of natuurlijke stoffen die de productie van ontstekingssignalen verminderen. Ontstekingsremmende middelen werken op verschillende manieren: ze kunnen de cellen die ontsteken minder actief maken of de chemische boodschappers blokkeren die het proces in gang zetten. Kortdurend gebruik helpt vaak bij pijnlijke blessures, infecties of allergische reacties omdat het de symptomen verzacht en herstel mogelijk maakt. Langdurig of onjuist gebruik kan echter nadelen hebben, zoals een verzwakt afweersysteem of bijwerkingen op andere organen. Daarom is het belangrijk je te laten adviseren door een arts of apotheker als je ontstekingsremmende middelen wilt gebruiken. Naast medicijnen bestaan er ook leefstijlkeuzes die ontstekingen kunnen verminderen, zoals een gezond dieet, genoeg slaap en regelmatige beweging. Het begrip ontstekingsremmend is belangrijk omdat chronische ontsteking bijdragen kan leveren aan veel gezondheidsproblemen en het terugdringen daarvan vaak leidt tot beter functioneren en minder klachten.