Taurinas ir tinklainės ganglijinių ląstelių išgyvenamumas visą gyvenimą
Įvadas Taurinas yra maistinių medžiagų turtinga amino sulfonrūgštis, randama didelėmis koncentracijomis tinklainėje ir kituose nerviniuose audiniuose....
Taurinas
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Pasirengę patikrinti savo regėjimą?
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabartaurinas
Taurinas yra organinė molekulė, dažnai apibūdinama kaip aminorūgšties tipo junginys, kuri randama daugelyje gyvūnų audinių. Jis ypač gausus širdyje, smegenyse, raumenyse ir akyse, kur atlieka kelias biologines funkcijas. Taurinas padeda reguliuoti ląstelių drėgmės balansą, stabilizuoti ląstelių membranas ir palaikyti normalų kalcio signalų perdavimą. Dėl šių savybių jis prisideda prie širdies ritmo stabilumo, raumenų veiklos ir nervų sistemos funkcijų. Organizmas dalį taurino gamina pats, o kitą dalį gauname su maistu, ypač iš mėsos, žuvies ir jūros gėrybių. Taurinas taip pat veikia kaip antioksidantas ir gali padėti apsaugoti ląsteles nuo žalingo oksidacinio streso. Dėl savo reikšmės akims ir nervų audiniui jis tiriamas kaip pagalbinė priemonė palaikyti regą ir neuronų sveikatą. Taurino papildai egzistuoja ir kartais naudojami sportininkų ar tam tikrų sveikatos būklių atvejais, bet geriausia aptarti jų vartojimą su gydytoju. Nors paprastai taurinas laikomas saugiu, per didelis energinių gėrimų vartojimas, kuriuose jis kartais yra derinyje su kofeinu, gali sukelti nepageidaujamų efektų. Suprasti taurino vaidmenį padeda geriau pasirūpinti širdimi, akimis ir bendru organizmo funkcionalumu.