Kreatino piruvatas
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Pasirengę patikrinti savo regėjimą?
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabarkreatino piruvatas
Kreatino piruvatas yra junginys, kuriame kreatinas susijungęs su piruvatu, siekiant sujungti abiejų molekulių naudingas savybes viename papilde. Kreatinas pats palaiko greitą energijos atstatymą raumenyse, o piruvatas dalyvauja ląstelių energetikoje ir aerobiniame metabolizme, todėl derinys skirtas pagerinti tiek jėgą, tiek ištvermę. Šis junginys gali būti geriau tirpus vandenyje ir kai kuriems vartotojams efektyviau įsisavinamas nei vien kreatinas, nors tyrimų rezultatai skiriasi. Sportininkai ir aktyvūs žmonės jį renkasi dėl potencialo pagerinti treniruočių intensyvumą, greitesnę regeneraciją ir raumenų jėgą. Moksliniai įrodymai rodo, kad kreatino piruvatas gali turėti privalumų, bet dažnai jis nėra žymiai pranašesnis už pigesnį kreatino monohidratą. Vartojimo saugumas paprastai panašus į kitų kreatino formų: reikia užtikrinti pakankamą skysčių vartojimą ir atsižvelgti į inkstų sveikatą. Kai kurie žmonės gali patirti virškinimo negalavimus arba kitus lengvus šalutinius reiškinius. Rinkdamiesi tarp skirtingų formų verta pasverti kainą, asmeninius tikslus ir turimus mokslinius duomenis. Prieš pradedant vartoti bet kokį papildą rekomenduojama pasitarti su sveikatos specialistu, ypač jei yra sveikatos sutrikimų ar vartojami vaistai.