Exerciศii inteligente: Aerobic vs. Haltere, Manevra Valsalva ศi Inversiunile Yoga
Aceste creศteri conteazฤ, deoarece o PIO brusc ridicatฤ poate tensiona nervul optic ศi vasele de sรขnge din ochi. De fapt, efortul intens a fost legat...
์๊ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํ ์ฌ์ธต ์ฐ๊ตฌ ๋ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ์ด๋.
Aceste creศteri conteazฤ, deoarece o PIO brusc ridicatฤ poate tensiona nervul optic ศi vasele de sรขnge din ochi. De fapt, efortul intens a fost legat...
Motivul are de-a face cu dinamica fluidelor oculare. Ochii noศtri produc continuu un fluid clar (umorul apos) care se dreneazฤ printr-o reศea รฎn...
Dupฤ ce aศi bฤut cafea sau altฤ bฤuturฤ cu cofeinฤ, cofeina este absorbitฤ rapid โ atingรขnd niveluri maxime รฎn sรขnge รฎn aproximativ 1โ1,5 ore (). La...
5๋ถ ์ด๋ด์ ๋ฌด๋ฃ ์์ผ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์์ํ์ธ์.
์ง๊ธ ํ ์คํธ ์์