Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
Cofeina, Cafeaua și Ceaiul: Cum Influențează Presiunea Intraoculară? Cofeina este una dintre cele mai consumate substanțe la nivel mondial, găsită în cafea, ceai, băuturi energizante și multe băuturi răcoritoare. Pacienții cu afecțiuni oculare se întreabă adesea dacă cafeaua sau ceaiul lor de dimineață ar putea crește presiunea intraoculară (PIO) sau ar afecta fluxul sanguin ocular. În general, o...
Începe testul gratuit al câmpului vizual în mai puțin de 5 minune.
Începe testul acumCofeina este un stimulant natural care se găsește în boabele de cafea, frunzele de ceai, cacao și în anumite băuturi energizante. Ea acționează prin blocarea unor substanțe din creier care provoacă senzația de oboseală, ceea ce ne face să fim mai treji și mai atenți. Efectele apar rapid și sunt temporare: creșterea vigilenței, accelerarea ritmului cardiac și uneori o ușoară creștere a tensiunii arteriale. Cofeina are și efect diuretic ușor și poate modifica calitatea somnului dacă este consumată aproape de culcare. Pe termen lung se poate instala toleranță, adică este nevoie de mai multă cantitate pentru aceleași efecte, iar retragerea bruscă poate provoca dureri de cap sau oboseală. Sensibilitatea la cofeină variază mult: unii o tolerează bine, iar alții pot avea anxietate, palpitații sau tulburări de somn chiar la doze mici. Interacțiunile cu anumite medicamente și condiții de sănătate (de exemplu sarcină sau hipertensiune) fac importantă consultarea medicului înainte de consum sporit. Cunoașterea cantității de cofeină din băuturi și alimente te ajută să gestionezi efectele și să eviți consumul excesiv, astfel încât să beneficiezi de energizare fără riscuri inutile.
