Intelligent Trainieren: Aerobik vs. Krafttraining, Valsalva-Manöver und Yoga-Umkehrhaltungen
Diese Spitzen sind wichtig, weil ein plötzlicher hoher IOD den Sehnerv und die BlutgefÀÃe im Auge belasten kann. TatsÀchlich wurde starke Anstrengung...