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Recupero dall'abbagliamento
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Il recupero dall'abbagliamento è il tempo necessario agli occhi per tornare a vedere normalmente dopo essere stati esposti a una luce intensa o improvvisa. Quando una luce brillante colpisce l'occhio, i fotorecettori e i meccanismi neurali si sovraccaricano temporaneamente, causando perdita di contrasto e difficoltà nel distinguere i dettagli; il recupero misura quanto rapidamente questi sistemi si ripristinano. Questo processo dipende da fattori come l'età, la salute degli occhi, la presenza di alcuni pigmenti protettivi e l'intensità della luce avversaria. Un recupero più lento aumenta il rischio in situazioni pratiche come la guida di notte o il lavoro vicino a fonti luminose intense, perché riduce la capacità di reagire rapidamente a ostacoli o cambiamenti nella scena visiva. Misure preventive semplici, come l'uso di occhiali da sole, ridurre l'esposizione diretta alle luci intense e migliorare l'illuminazione ambientale, possono facilitare un recupero più rapido. Anche una buona alimentazione e la cura della salute oculare contribuiscono a mantenere efficiente questo meccanismo. Comprendere e ridurre i fattori che rallentano il recupero dall'abbagliamento è importante per la sicurezza personale e il comfort visivo quotidiano.