Carotenoidi Maculari (Luteina, Zeaxantina, Meso-zeaxantina) Oltre la Macula
Carotenoidi Maculari (Luteina, Zeaxantina, Meso-zeaxantina) Oltre la Macula Introduzione: Luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina sono pigmenti caroteno...
Pigmento maculare
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Il pigmento maculare è una sostanza naturale presente nella parte centrale della retina, chiamata macula, che contiene principalmente carotenoidi come luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina. Questo pigmento agisce come un filtro che assorbe la luce blu ad alta energia, proteggendo le cellule sensibili alla luce da danni ossidativi. Grazie a questa funzione, contribuisce a migliorare la nitidezza dei colori, il contrasto e la capacità di distinguere dettagli fini. La quantità di pigmento può variare tra le persone e tende a diminuire con l'età o a causa di cattive abitudini alimentari. Fonti alimentari ricche di carotenoidi e, in alcuni casi, integratori possono aumentare i livelli di pigmento maculare. Un livello adeguato di pigmento è associato a una minore probabilità di sviluppare alcune malattie degenerative della retina. Per chi guida spesso, lavora al computer o è esposto a luce intensa, avere un buon pigmento può ridurre l'affaticamento visivo e migliorare il comfort. Infine, monitorare e sostenere il pigmento maculare è una strategia semplice e utile per proteggere la vista nel lungo periodo.