Pyrroloquinoline quinone

pyrroloquinoline quinone

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) adalah molekul kecil yang ditemukan pada beberapa makanan dan dihasilkan oleh mikroorganisme. Secara kimiawi PQQ berperan sebagai kofaktor redoks, artinya dapat membantu reaksi kimia yang melibatkan transfer elektron dan juga bertindak sebagai antioksidan. Di dalam sel, PQQ dapat memengaruhi aktivitas enzim dan jalur pensinyalan yang berhubungan dengan produksi energi dan pertahanan terhadap stres oksidatif. Beberapa penelitian laboratorium menunjukkan PQQ dapat mendukung fungsi mitokondria dan merangsang pembentukan mitokondria baru. Karena perannya pada mitokondria dan oksidasi, PQQ menarik perhatian sebagai suplemen yang potensial untuk kesehatan energi, fungsi otak, dan penuaan seluler. Namun, banyak bukti masih berasal dari studi hewan dan kultur sel, sehingga manfaatnya pada manusia belum sepenuhnya pasti. Sebagai suplemen, PQQ umumnya dianggap aman dalam dosis yang diteliti, tetapi efek jangka panjang dan interaksi dengan obat belum jelas. Sebaiknya konsultasikan ke tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen apapun, terutama jika sedang hamil, menyusui, atau menggunakan obat resep.