ग्लूकोमा में ओमेगा-3 फैटी एसिड: सूजन और आंखों का स्वास्थ्य

ग्लूकोमा एक प्रगतिशील ऑप्टिक न्यूरोपैथी है जो अक्सर बढ़े हुए इंट्राओकुलर प्रेशर (आईओपी) और पुरानी न्यूरोइंफ्लेमेशन के कारण होती है। इसके विपरीत, ओमेगा-3 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (पीयूएफए) – विशेष रूप से इकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) – विशेषज्ञ प्रो-रिसॉल्विंग मध्यस्थ (एसपीएम) को जन्म देते हैं। एसपीएम (जिसमें रिसॉल्विन, प्रोटेक्टिन और मेरेसिन शामिल हैं) सक्रिय रूप से सूजन को कम करते हैं और ऊतक के उपचार को बढ़ावा देते हैं। उभरते शोध बताते हैं कि ईपीए/डीएचए से प्राप्त एसपीएम जलीय हास्य के ट्रैबेकुलर मेशवर्क बहिर्वाह में सुधार कर सकते हैं, रेटिनल सूजन को कम कर सकते हैं, और ग्लूकोमा में रक्त वाहिका स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (www.sciencedirect.com)। यह लेख समीक्षा करता है कि ये तंत्र आंखों के दबाव और रेटिनल न्यूरॉन्स को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, ग्लूकोमा में ओमेगा-3 सप्लीमेंट पर नैदानिक ​​परीक्षणों का सर्वेक्षण करता है (आईओपी, दृश्य कार्य और ऑकुलर रक्त प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करते हुए), और आंखों के परिणामों को व्यापक दीर्घायु और हृदय संबंधी निष्कर्षों से जोड़ता है। अंत में, हम सप्लीमेंट सुरक्षा, मछली बनाम शैवाल ओमेगा-3 स्रोतों और गुणवत्ता नियंत्रण संबंधी चिंताओं पर चर्चा करते हैं।

तंत्र: एसपीएम, सूजन का समाधान और आंख

ट्रैबेकुलर बहिर्वाह और आईओपी विनियमन

ट्रैबेकुलर मेशवर्क (टीएम) जलीय हास्य के लिए आंख की जल निकासी प्रणाली है। ग्लूकोमा में, टीएम कोशिकाएं अक्सर ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। ओमेगा-3 से प्राप्त एसपीएम पुरानी सूजन का मुकाबला कर सकते हैं: वे प्रतिरक्षा कोशिकाओं को प्रो-इंफ्लेमेटरी से उपचार मोड में स्थानांतरित करते हैं, परमाणु कारक-κB (एनएफ-κB) निषेध के माध्यम से साइटोकिन्स (जैसे टीएनएफ-α, आईएल-6) को कम करते हैं, और ऊतक क्षति को उलटते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (www.sciencedirect.com)। टीएम में, इसका मतलब कम एंडोथेलियल डिसफंक्शन और अधिक सामान्य बहिर्वाह प्रतिरोध हो सकता है। उदाहरण के लिए, प्रीक्लिनिकल अध्ययनों (हालांकि अभी तक ग्लूकोमा रोगियों में नहीं) से पता चलता है कि लाइपोक्सिन और रिसॉल्विन माइक्रोवास्कुलर एंडोथेलियम की रक्षा करते हैं और नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाकर वाहिकाविस्फार को बढ़ावा देते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। यदि टीएम या श्लेम नहर में समान क्रियाएं होती हैं, तो जलीय जल निकासी में सुधार हो सकता है, जिससे आईओपी कम हो सकता है। वास्तव में, चूहों में आहार ओमेगा-3 को ट्रैबेकुलर बहिर्वाह सुविधा को बढ़ाने और उम्र से संबंधित आईओपी को कम करने के लिए दिखाया गया था, जो इस तंत्र का समर्थन करता है (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)।

रेटिनल न्यूरोइंफ्लेमेशन

ग्लूकोमा में रेटिना और ऑप्टिक तंत्रिका हेड में “बांझ” सूजन शामिल होती है। सक्रिय ग्लियल कोशिकाएं (एस्ट्रोसाइट्स/माइक्रोग्लिया) भड़काऊ मध्यस्थों को स्रावित करती हैं जो रेटिनल गैंग्लियन कोशिकाओं (आरजीसी) को मारती हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। एसपीएम शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी होते हैं: डीएचए और ईपीए मेटाबोलाइट्स (डी-सीरीज और ई-सीरीज रिसॉल्विन, प्रोटेक्टिन, आदि) न्यूरोइंफ्लेमेशन के समाधान को बढ़ावा देते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। नेत्र संबंधी ऊतकों में, प्रो-रिसॉल्विंग लिपिड को चोट मॉडल में फोटोरिसेप्टर और आरजीसी को संरक्षित करने के लिए दिखाया गया है। उदाहरण के लिए, माउस आंखों में इंजेक्शन लगाई गई लाइपोक्सिन ए₄ (एए-व्युत्पन्न एसपीएम) ने रेटिनल कोशिका मृत्यु को कम किया और अपक्षयी मॉडल में फोटोरिसेप्टर कार्य को बहाल किया (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। इसी तरह, रिसॉल्विन डी1 रेटिनल साइटोकिन प्रतिक्रियाओं को कम करता है और रेटिनल चोट से बचाता है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। जबकि सीधे ग्लूकोमा परीक्षण लंबित हैं, ये परिणाम बताते हैं कि ईपीए/डीएचए का सेवन ग्लूकोमा में देखी जाने वाली निम्न-श्रेणी की रेटिनल सूजन को सीमित कर सकता है, जो आईओपी कम करने में सहायक है।

संवहनी कार्य और ऑकुलर परफ्यूजन

ग्लूकोमा संवहनी डिसरेग्यूलेशन और ऑकुलर रक्त प्रवाह में कमी से भी जुड़ा है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। एसपीएम और ओमेगा-3 रक्त वाहिकाओं का समर्थन करने के लिए जाने जाते हैं। हृदय संबंधी अध्ययनों में, एंडोथेलियम में एसपीएम रिसेप्टर सक्रियण ल्यूकोसाइट आसंजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है, नाइट्रिक ऑक्साइड को बहाल करता है, और वाहिकाविस्फार में सुधार करता है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। उदाहरण के लिए, रिसॉल्विन ई1 और अन्य एंडोथेलियल कार्य में सुधार करते हैं और संवहनी सूजन को कम करते हैं, जिससे पशु मॉडल में एथेरोस्क्लेरोसिस को रोका जा सकता है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। इसी तरह, आंख में एसपीएम वासोस्पास्म को रोकने और ऑप्टिक तंत्रिका हेड में ऑटोरग्यूलेशन का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं। चिकित्सकीय रूप से यह बेहतर ऑकुलर परफ्यूजन प्रेशर (आंख में शुद्ध धमनी दबाव) और आरजीसी को कम इस्केमिक क्षति में बदल सकता है। हालांकि ऑकुलर रक्त प्रवाह पर ओमेगा-3 के सीधे परीक्षण सीमित हैं, व्यापक डेटा में संवहनी लाभ ग्लूकोमा रोगियों में ऑप्टिक तंत्रिका परफ्यूजन में सुधार के लिए एक प्रशंसनीय तंत्र का सुझाव देते हैं जो ओमेगा-3 लेते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)।

नैदानिक ​​प्रमाण: आईओपी, दृष्टि और आंखों का स्वास्थ्य

आईओपी मॉड्यूलेशन

कई परीक्षणों ने यह जांचने के लिए किया है कि क्या मौखिक ओमेगा-3 सप्लीमेंट आईओपी को कम कर सकते हैं। सामान्य रक्तचाप वाले वयस्कों के एक प्लेसिबो-नियंत्रित अध्ययन में, 3 महीने तक मछली के तेल (~1000 मिलीग्राम ईपीए + 500 मिलीग्राम डीएचए प्रति दिन) ने प्लेसिबो में मामूली वृद्धि के मुकाबले आईओपी को लगभग 0.7 mmHg तक उल्लेखनीय रूप से कम कर दिया (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। इसी तरह, स्यूडोएक्सफोलिएशन ग्लूकोमा रोगियों में, ओमेगा-3 के सेवन से भी आईओपी कम हुआ (हालांकि खुराक के अनुसार विवरण भिन्न होते हैं) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। ये निष्कर्ष पशु मॉडल के अनुरूप हैं जहां ओमेगा-3 आहार ने बहिर्वाह सुविधा को बढ़ाया। हालांकि, अन्य अध्ययनों में मिश्रित परिणाम दिखाए गए हैं: कुछ परीक्षणों में कोई महत्वपूर्ण आईओपी परिवर्तन नहीं बताया गया है। उदाहरण के लिए, ऑकुलर-हाइपरटेंशन रोगियों में एक छोटे से परीक्षण में मछली के तेल के बाद दबाव कम होने की केवल एक गैर-महत्वपूर्ण प्रवृत्ति पाई गई (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। विसंगतियां संभवतः रोगी आबादी (जैसे सामान्य रक्तचाप बनाम ग्लूकोमा बनाम स्यूडोएक्सफोलिएशन), खुराक, अवधि और समवर्ती दवाओं में अंतर से उत्पन्न होती हैं। कुल मिलाकर, मेटा-एनालिसिस-स्तर का डेटा अनुपलब्ध है, लेकिन मौजूदा आरसीटी संकेत देते हैं कि पर्याप्त ओमेगा-3 सप्लीमेंट कुछ व्यक्तियों में मामूली दबाव-कम करने वाला प्रभाव डाल सकता है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)।

दृश्य कार्य और प्रगति

एक और भी प्रासंगिक सवाल यह है कि क्या ओमेगा-3 ग्लूकोमा में दृष्टि को संरक्षित करते हैं। एक हालिया प्रारंभिक परीक्षण में ओपन-एंगल ग्लूकोमा (ओएजी) रोगियों को 3 महीने के लिए ईपीए/डीएचए सप्लीमेंट (शैवाल-व्युत्पन्न हेरिंग रो तेल से) दिया गया था (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। नियंत्रणों की तुलना में ओमेगा-3 समूह ने दृष्टि क्षेत्र मीन डेविएशन (एमडी) में एक छोटा लेकिन सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार अनुभव किया (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब क्षेत्र सूचकांकों में एक मामूली लाभ था, जो धीमी आरजीसी हानि का सुझाव देता है। पैटर्न स्टैंडर्ड डेविएशन (पीएसडी), एक और दृश्य क्षेत्र माप, में भी कम गिरावट की प्रवृत्ति थी (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। महत्वपूर्ण बात यह है कि ये लाभ बिना किसी महत्वपूर्ण सुरक्षा समस्या के हुए; आईओपी या रक्त मापदंडों पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं देखा गया। हालांकि, क्योंकि यह कम अवधि का, गैर-अंधा मूल्यांकन था जिसमें कम विषय थे, परिणामों की व्याख्या सावधानी से की जानी चाहिए। अन्य नैदानिक ​​रिपोर्ट न्यूरोप्रोटेक्टिव संकेतों का समर्थन करती हैं: उदाहरण के लिए, मछली का तेल और एंटीऑक्सिडेंट लेने वाले ग्लूकोमा रोगियों ने एक अध्ययन में 6-12 महीनों में बेहतर कंट्रास्ट संवेदनशीलता और रेटिनल तंत्रिका फाइबर मोटाई की सूचना दी (अभी तक प्रकाशित नहीं)।

सभी परीक्षणों में लाभ नहीं मिलता है। सामान्य-तनाव ग्लूकोमा में कुछ केस सीरीज और एक नियंत्रित अध्ययन में ओमेगा-3 के बाद दृश्य क्षेत्रों या तंत्रिका परत की मोटाई में कोई सुधार नहीं दिखाया गया (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। अध्ययन डिजाइन में अंतर (जैसे अवलोकन बनाम डबल-ब्लाइंड, मछली का तेल बनाम समृद्ध फॉस्फोलिपिड, बेसलाइन आहार, आईओपी-कम करने वाली दवाओं का उपयोग) विरोधाभासी परिणामों की व्याख्या कर सकता है। संक्षेप में, प्रारंभिक मानव डेटा दिलचस्प है लेकिन निश्चित नहीं है। वे सुझाव देते हैं कि ओमेगा-3 आईओपी कम करने से परे ग्लूकोमा की प्रगति को धीमा कर सकते हैं – संभवतः न्यूरोप्रोटेक्टिव और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभावों के माध्यम से – लेकिन बड़े, लंबे परीक्षणों की आवश्यकता है।

ऑकुलर परफ्यूजन और रक्त प्रवाह

ओमेगा-3 के साथ ऑकुलर परफ्यूजन परिवर्तनों को मापने वाले बहुत कम सीधे अध्ययन हुए हैं। स्वस्थ वयस्कों में एक छोटे क्रॉसओवर परीक्षण में उच्च खुराक वाले ईपीए/डीएचए के बाद रेटिनल रक्त प्रवाह मापदंडों में मामूली सुधार पाया गया, लेकिन यह महत्वपूर्ण स्तर तक नहीं पहुंचा (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)। ग्लूकोमा रोगियों में, तर्क यह है कि प्रणालीगत सूजन और एंडोथेलियल डिसफंक्शन में कोई भी कमी ऑप्टिक तंत्रिका हेड परफ्यूजन में सुधार कर सकती है। वास्तव में, मछली का तेल रक्त की चिपचिपाहट को कम करने और लाल रक्त कोशिका लचीलेपन में सुधार करने के लिए जाना जाता है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), जिससे सूक्ष्म परिसंचरण में मदद मिलनी चाहिए। कुछ लेखक यह भी ध्यान देते हैं कि ओमेगा-3 से रक्तचाप में कमी (आम तौर पर कुछ mmHg) विरोधाभासी रूप से परफ्यूजन प्रेशर को कम कर सकती है जब तक कि आईओपी भी कम न हो। इस प्रकार ऑकुलर रक्त प्रवाह पर शुद्ध प्रभाव अभी भी स्पष्ट नहीं है। कुल मिलाकर, साक्ष्य सीमित और मिश्रित हैं; कुछ छोटे इमेजिंग अध्ययन बेहतर परफ्यूजन सूचकांकों का संकेत देते हैं, लेकिन अन्य कोई परिवर्तन नहीं पाते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। हम निष्कर्ष निकालते हैं कि ओमेगा-3 क्लोरोइडल और रेटिनल परिसंचरण में मामूली सुधार कर सकता है, लेकिन समर्पित ऑकुलर-परफ्यूजन परीक्षणों की कमी है।

हृदय संबंधी और दीर्घायु संबंधी प्रमाण

ओमेगा-3, हृदय स्वास्थ्य और जीवनकाल पर व्यापक साहित्य के साथ ऑकुलर निष्कर्षों को जोड़ना शिक्षाप्रद है। कई बड़े मेटा-एनालिसिस बताते हैं कि उच्च लंबी-श्रृंखला वाले ओमेगा-3 का सेवन (मछली या सप्लीमेंट से) हृदय संबंधी घटनाओं और मृत्यु दर के कम जोखिम से जुड़ा है। उदाहरण के लिए, 136,000+ प्रतिभागियों के 2022 के मेटा-एनालिसिस में पाया गया कि ओमेगा-3 सप्लीमेंटेशन ने नियंत्रणों की तुलना में प्रमुख हृदय संबंधी घटनाओं (आरआर≈0.94) और कार्डियक मृत्यु (आरआर≈0.92) को मामूली रूप से कम किया (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। हालांकि, नैदानिक ​​परीक्षणों में सभी कारणों से होने वाली मृत्यु दर पर प्रभाव आम तौर पर शून्य था (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। इसके विपरीत, मछली/ओमेगा-3 सेवन के संयुक्त कोहोर्ट अध्ययनों में दीर्घायु के साथ महत्वपूर्ण संबंध दिखाते हैं। 1 मिलियन लोगों के एक मेटा-एनालिसिस में पाया गया कि उच्च मछली या डीएचए/ईपीए की खपत ने सभी कारणों से होने वाली मृत्यु दर में ≈6–14% की कमी का अनुमान लगाया (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)। इससे भी अधिक मजबूत, एक अम्ब्रेला समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि मछली के सेवन का सभी कारणों से और सीवीडी मृत्यु दर के साथ “लाभकारी संबंध” है, और यहां तक ​​कि उम्र से संबंधित मैकुलर डीजेनरेशन के साथ भी (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)।

ये निष्कर्ष बताते हैं कि उच्च ओजोन-3 स्थिति वाली आबादी लंबी उम्र जीने और कम उम्र से संबंधित बीमारियों, जिसमें आंखों की बीमारियां भी शामिल हैं, से पीड़ित होने की प्रवृत्ति रखती है। यह एक पृष्ठभूमि बनाता है: यदि लंबी-श्रृंखला वाले ओमेगा-3 रक्त वाहिकाओं की मदद करते हैं और प्रणालीगत रूप से (और ऑप्टिक तंत्रिका में) पुरानी सूजन को सीमित करते हैं, तो वे ग्लूकोमा में न्यूरोडीजेनरेशन में भी देरी कर सकते हैं। इसके विपरीत, शून्य या नकारात्मक ग्लूकोमा परीक्षण सीवी परिणाम परीक्षणों (जैसे VITAL, STRENGTH) के मिश्रित परिणामों को दोहराते हैं। संक्षेप में, कुल साक्ष्य यह दर्शाते हैं कि ओमेगा-3 का कोई भी ग्लूकोमा लाभ शायद मामूली है – हृदय रोग पर इसके मामूली प्रभाव के समान – लेकिन मानक चिकित्सा के सहायक के रूप में संभावित रूप से महत्वपूर्ण है।

सुरक्षा, स्रोत और गुणवत्ता संबंधी विचार

खुराक और दुष्प्रभाव: ओमेगा-3 सप्लीमेंट आम तौर पर सुरक्षित होते हैं। बड़े परीक्षणों में गंभीर प्रतिकूल प्रभाव नहीं दिखाए गए हैं – रक्त पतला करने से रक्तस्राव का जोखिम सामान्य खुराक (≤3 ग्राम/दिन) पर नगण्य है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। उच्च खुराक वाले ईपीए/डीएचए कुछ लोगों में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को थोड़ा बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह असामान्य है और आमतौर पर हृदय संबंधी लाभों से अधिक होता है। ग्लूकोमा के अध्ययनों में महीनों के उपयोग के दौरान कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं बताए गए (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)।

मछली का तेल बनाम शैवाल तेल: रोगी ईपीए/डीएचए के लिए मछली का तेल (साल्मन जैसी वसायुक्त मछली से) या शैवाल तेल (सूक्ष्म शैवाल से निकाला गया) चुन सकते हैं। दोनों समान पोषक तत्व प्रदान करते हैं, लेकिन कुछ समझौते के साथ। शैवाल तेल सीधे डीएचए/ईपीए-समृद्ध, शाकाहारी है, और स्वाभाविक रूप से समुद्र-जनित प्रदूषकों (पारा, पीसीबी) से मुक्त है। शीर्ष-स्तरीय मछली के तेल अक्सर शुद्धिकरण और परीक्षण से गुजरते हैं, लेकिन ट्रेस दूषित पदार्थ एक चिंता का विषय बने रहते हैं। विशेष रूप से, शैवाल सप्लीमेंट “तैलीय मछली संदूषण” के मुद्दे से पूरी तरह बचते हैं। एक आरसीटी में पाया गया कि शैवाल डीएचए/ईपीए रक्त स्तर मछली के तेल के बराबर होते हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov), जैव-समानता की पुष्टि करता है। इसलिए, शाकाहारियों या पारे के बारे में चिंतित लोगों के लिए शैवाल स्रोत एक अच्छा विकल्प हैं। दूसरी ओर, मछली का तेल आमतौर पर ईपीए/डीएचए के प्रति ग्राम सस्ता होता है और इसमें अक्सर उच्च ईपीए:डीएचए अनुपात होता है (कुछ शैवाल में मुख्य रूप से डीएचए होता है)। आधुनिक मछली के तेल के ब्रांड अक्सर ईपीए और डीएचए दोनों सामग्री को लेबल करते हैं; कई आरसीटी में ~2:1 ईपीए:डीएचए मिश्रण का उपयोग किया गया, लेकिन आंखों के स्वास्थ्य के लिए एक आदर्श अनुपात स्थापित नहीं किया गया है।

गुणवत्ता नियंत्रण: एक महत्वपूर्ण सावधानी सप्लीमेंट की गुणवत्ता है। प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के विपरीत, आहार सप्लीमेंट ढीले ढंग से विनियमित होते हैं। अध्ययनों में मछली के तेल उत्पादों में चिंताजनक परिवर्तनशीलता पाई गई है। उदाहरण के लिए, दर्जनों खुदरा सप्लीमेंट के विश्लेषण से पता चला कि आधे स्वैच्छिक ऑक्सीकरण सीमा से अधिक थे, जिसका अर्थ है कि तेल बासी थे (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। दक्षिण अफ्रीका और न्यूजीलैंड में, परीक्षण किए गए 80% से अधिक मछली के तेल सिफारिशों से परे ऑक्सीकृत थे (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। इस तरह का क्षरण न केवल ओमेगा-3 की शक्ति को कम करता है बल्कि हानिकारक मुक्त कण भी पैदा कर सकता है। इसलिए उपभोक्ताओं को तीसरे पक्ष (जैसे यूएसपी या एनएसएफ प्रमाणन) द्वारा परीक्षण किए गए प्रतिष्ठित ब्रांडों का चयन करना चाहिए। शैवाल के तेल भी औद्योगिक प्रसंस्करण से गुजरते हैं, लेकिन वे ताजे और अधिक स्थिर होते हैं क्योंकि वे अक्सर लेपित कैप्सूल में आते हैं या कटाई के बाद जमे हुए होते हैं।

निष्कर्ष

संक्षेप में, ईपीए/डीएचए-व्युत्पन्न प्रो-रिसॉल्विंग मध्यस्थ ग्लूकोमा में एक सहायक रणनीति के रूप में आशाजनक हैं। सूजन के समाधान में सहायता करके, वे ट्रैबेकुलर बहिर्वाह प्रणाली की रक्षा कर सकते हैं, रेटिनल न्यूरॉन्स को संरक्षित कर सकते हैं, और ऑकुलर रक्त प्रवाह का समर्थन कर सकते हैं। प्रारंभिक नैदानिक ​​डेटा क्रोनिक ओमेगा-3 सप्लीमेंटेशन से मामूली आईओपी कमी और संभावित दृश्य-क्षेत्र लाभों का सुझाव देता है, हालांकि परिणाम अध्ययनों में भिन्न होते हैं। ये ऑकुलर निष्कर्ष व्यापक तस्वीर को दर्शाते हैं: ओमेगा-3 छोटे लेकिन महत्वपूर्ण हृदय संबंधी लाभ प्रदान करते हैं और जनसंख्या अध्ययनों में कम मृत्यु दर से संबंधित हैं (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)। महत्वपूर्ण बात यह है कि ओमेगा-3 सप्लीमेंट आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, खासकर जब दूषित पदार्थों और ऑक्सीकरण को नियंत्रित किया जाता है। शैवाल-व्युत्पन्न ओमेगा-3 मछली के तेल का एक स्वच्छ, टिकाऊ विकल्प प्रदान करते हैं, जिसमें सिद्ध जैव-समानता है (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)।

अंततः, जबकि ओमेगा-3 आईओपी-कम करने वाली चिकित्सा का विकल्प नहीं हैं, वे अंतर्निहित सूजन और संवहनी कारकों को लक्षित करके ग्लूकोमा देखभाल को पूरक कर सकते हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञों को रोगी के वर्तमान आहार पर विचार करना चाहिए और ओमेगा-3 स्थिति पर विचार करना चाहिए, विशेष रूप से ज्ञात संवहनी या भड़काऊ घटकों वाले ग्लूकोमा उपप्रकारों में। ग्लूकोमा की प्रगति पर दीर्घकालिक लाभों की पुष्टि करने और इष्टतम खुराक स्थापित करने के लिए भविष्य के बड़े पैमाने के परीक्षणों की आवश्यकता है। इस बीच, उच्च-गुणवत्ता वाले (अधिमानतः कम ऑक्सीकरण वाले) ओमेगा-3 सप्लीमेंट की सिफारिश करना उचित है, उनकी समग्र स्वास्थ्य सुरक्षा प्रोफाइल और आंखों और हृदय स्वास्थ्य के लिए संभावित दोहरे लाभों को देखते हुए (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)।