Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
neuroplastilisus
Neuroplastilisus tähendab aju võimet muutuda ja kohaneda kogu elu jooksul, muutes oma ühendusi ja funktsioone vastusena kogemustele, õppimisele või vigastusele. See ei ole ainult uute oskuste omandamine, vaid ka närviühenduste tugevnemine või nõrgenemine, uute harude (dendriitide) kasv ning mõnel juhul ka uute rakkude teke kindlates ajupiirkondades. Plastilisus on põhjus, miks me suudame õppida keeli, parandada oskusi treeninguga ja taastuda osaliselt pärast ajuvigastust.
See mõiste on tähtis, sest see annab lootust taastumisele ja parandab arusaama, kuidas teraapiad ja praktika mõjuvad ajule. Samas ei tähenda plastilisus alati positiivset muutust: halvad harjumused või pidev stress võivad tugevdada kahjulikke mustreid. Seetõttu on teraapia, regulaarsed harjutused ja sihipärane treening olulised, et suunata plastilisust soovitud suunas. Neuroplastilisuse mõistmine aitab arendada paremaid taastusravi- ja õppemeetodeid ning selgitab, miks muutused ajus võivad võtta aega ja eeldada järjepidevat pingutust.