Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
kortikaalne plastilisus
Kortikaalne plastilisus tähendab aju ajukoore võimet muutuda ja ümber korralduda vastusena kogemustele, õppimisele või vigastustele. See on protsess, kus närvirakud muudavad oma ühendusi või kasutavad varasemaid varjatud ühendusi, et töödelda infot teisiti kui varem. Plastilisus ei piirdu ainult lapsepõlvega, kuigi noores eas on muutused kiirem ja tõenäolisem. Täiskasvanutel võib plastilisus toimuda aeglasemalt, kuid see võimaldab õppida uusi oskusi ja kohaneda kahjustustega. Bioloogiliselt hõlmab see sünapsite tugevnemist või nõrgenemist, uute ühenduste tekke ja mõnikord ka ajurakkude kohanemist.
Praktikas tähendab see, et kui mõni ajupiirkond saab vigastada, võivad teised piirkonnad osaliselt üle võtta selle ülesandeid. See on põhjus, miks taastusravi ja treening võivad aidata paranemisel pärast insulti või närvikahjustust. Kortikaalse plastilisuse mõistmine aitab arendada paremaid ravimeetodeid, harjutusi ja tehnoloogiaid aju kahjustuste leevendamiseks. Samas ei pruugi plastilisus alati viia täieliku taastumiseni ja piirid sõltuvad kahjustuse ulatusest ning individuaalsetest teguritest. Seetõttu on oluline kombineerida õigest teadmisest lähtuvat ravi, järjepidevat treeningut ja elustiili muutusi, et maksimeerida paranemise võimalusi.