Mikrovasulatuur

mikrovasulatuur

Mikrovasulatuur tähendab keha väiksemaid veresooni, nagu kapillaarid, arteriolid ja venulid, mis paiknevad kõigi kudede sees. Need väiksed veresoonted varustavad rakke hapniku ja toitainetega ning viivad ära jääkained. Mikrovasulatuuri toimimine on hädavajalik siseorganite, lihaste ja nägemise töös. Kui need veresooned kahjustuvad või kuluvad vananemise ja haiguste tõttu, võib kude saada vähem hapnikku ja toitaineid. Selline kahjustus võib väljenduda väsimuse, aeglasema paranemise, nägemishäirete või krooniliste haiguste süvenemisena. Diabeet, kõrge vererõhk ja pikaajaline põletik võivad mikrovasulatuuri tervist halvendada. Toitumine, liikumine, suitsetamisest hoidumine ja mõnikord ravimid võivad toetada väikeste veresoonte taastumist ja tööd. Uurimused näitavad, et mõned taimsetest ühenditest võivad vähendada oksüdatiivset stressi ja põletikku mikrovasulatuuris. Hea mikrovasulatuur on oluline nii üldise tervise kui ka konkreetsete elundite, nagu silma võrkkest, pikaajalise toimimise jaoks. Seetõttu on mikrovasulatuuri eest hoolitsemine osa haiguste ennetamisest ja elukvaliteedi säilitamisest.