Makula karotenoidid (luteiin, zeaksantiin, meso-zeaksantiin) makulast kaugemale
Makula karotenoidid (luteiin, zeaksantiin, meso-zeaksantiin) makulast kaugemale Sissejuhatus: Luteiin, zeaksantiin ja meso-zeaksantiin on kollased kar...
Makula pigment
Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.
Valmis oma nägemist kontrollima?
Alusta oma tasuta vaatevälja testi vähem kui 5 minutiga.
Alusta testi kohemakula pigment
Makula pigment on silma võrkkesta keskmises osas paiknev värviline aine, mille peamised komponendid on teatud karotenoidid. See aine koguneb eriti kesknägemise piirkonda, kus me tajume kõige rohkem detaile ja värve. Makula pigment toimib osaliselt valguse filtrina ning neelab lühikese lainepikkusega sinist valgust, mis võib silma koormata. Samuti tegutseb see antioksüdandina, kaitstes silma rakke kahjulike molekulide eest. Tänu neile omadustele aitab pigment säilitada teravat nägemist ja vältida valgusest tingitud kahjustusi. Selle tase mõjutab, kui hästi me näeme kontrasti ja kui vastupidavad on meie silmad vanusega seotud muutustele. Makula pigmendi hulk võib muutuda sõltuvalt toitumisest ja elustiilist, mistõttu on oluline süüa rikkalikult karotenoide sisaldavaid toite. Silmaarst saab vajadusel pigmenti mõõta ja anda soovitusi selle toetamiseks, et säilitada hea kesknägemine.