Fisetiin

Fisetiin

Fisetiin on looduslik taimne flavonoid, mida leidub väikestes kogustes näiteks maasikates, õuntes, sibulates ja teistes puu- ja köögiviljades. Keemiliselt on tegemist antioksüdandi ja põletikuvastase toimega ühendiga. Uuringutes on fisetiinil täheldatud omadusi, mis aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja vähendada põletikulisi reaktsioone. Viimastel aastatel on see saanud huvi sekkumisena vananemise ja rakkude tervise uurimisel. Mõned labori- ja loomauuringud näitavad, et fisetiin võib aidata eemaldada vanu või kahjustunud rakke, mis enam ei tööta õigesti. Selle tõttu uuritakse fisetiini potentsiaali parandada elukvaliteeti ja vähendada vanusega seotud haigusriske. Oluline on mõista, et suurem osa tõenditest on praegu eelklinilised või varajased kliinilised uuringud, seega vajatakse rohkem tõendeid inimeste efektiivsuse kohta. Kui inimene kaalub fisetiini kasutamist toidulisandina, on hea konsulteerida arstiga, sest see võib suhelda teiste ravimitega. Toitlik ja mitmekesine toitumine, mis sisaldab puu- ja köögivilju, on lihtsaim viis saada fisetiini looduslikul kujul.