Stickoxid
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Stickoxid ist ein kleines Gasmolekül, das Zellen als wichtiger Botenstoff benutzen. Es wird in vielen Geweben gebildet und steuert unter anderem die Erweiterung von Blutgefäßen, wodurch der Blutfluss und die Sauerstoffversorgung verbessert werden. Außerdem beeinflusst es die Kommunikation zwischen Nervenzellen, die Abwehrkräfte und die Wundheilung. Stickoxid wirkt sehr kurzlebig und lokal, weshalb seine Produktion genau gesteuert werden muss. Eine zu geringe oder zu starke Stickoxid-Aktivität kann gesundheitliche Probleme begünstigen, zum Beispiel Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen oder Entzündungen. Weil es den Blutfluss beeinflusst, spielt es auch bei körperlicher Leistung und bei bestimmten Durchblutungsstörungen eine Rolle. Forscher und Ärztinnen interessieren sich für Wege, die Stickoxid-Bildung gezielt zu unterstützen oder zu hemmen, je nach Bedarf. Für die persönliche Gesundheit ist es nützlich zu wissen, dass Lebensstilfaktoren wie Bewegung und Ernährung die Stickoxid-Produktion positiv beeinflussen können.