Astaxanthin bei oxidativem Stress und Augendurchblutung
Astaxanthin: Ein potentes Antioxidans für die Augengesundheit Oxidativer Stress – ein Ungleichgewicht zwischen reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) und d...
Astaxanthin
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Astaxanthin ist ein natürliches Carotinoid, das in bestimmten Algen, Garnelen, Lachsen und Krustentieren vorkommt und ihnen die rötliche Farbe verleiht. Chemisch ist es ein starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisieren kann und so Zellen vor oxidativem Stress schützt. Wegen dieser Eigenschaften wird es als Nahrungsergänzungsmittel genutzt, um die Gesundheit von Haut, Augen und Herz zu unterstützen. Studien deuten darauf hin, dass Astaxanthin Entzündungen reduzieren, die Zellen stabilisieren und die Durchblutung in gewissen Geweben verbessern kann. Es kann die Lichtempfindlichkeit und Ermüdung der Augen mildern und trägt zur Gesunderhaltung der Netzhaut bei. Astaxanthin lässt sich gut in den Körper integrieren und ist in der Regel gut verträglich, doch sollte man bei Einnahme mit Medikamenten oder Vorerkrankungen Rücksprache halten. Seine Wirkung hängt von Dosis, Aufnahmeweg und individueller Veranlagung ab. Insgesamt ist Astaxanthin eine natürliche Substanz mit vielversprechenden positiven Effekten auf den Zellschutz, weshalb es für Menschen interessant ist, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen möchten.