Visual Field Test Logo

Nikotinamid

Dybtgående forskning og ekspertguider til vedligeholdelse af dit syn.

Klar til at tjekke dit syn?

Start din gratis synsfelttest på mindre end 5 minutter.

Start test nu

Nikotinamid

Nikotinamid er en form af vitamin B3, også kaldet niacinamid, som kroppen bruger som byggesten til at lave vigtige molekyler som NAD+. NAD+ er central for cellernes energiproduktion, reparation af DNA og regulering af mange stofskifteprocesser. Derfor har nikotinamid betydning for cellernes evne til at modstå stress og holde sig sunde. I praksis bruges nikotinamid både som kosttilskud og i hudpleje, fordi det er godt tolereret og kan have flere gavnlige virkninger. Forskning tyder også på, at øgede niveauer af nikotinamid eller NAD+ kan hjælpe med at beskytte nerveceller og andre følsomme celler mod skade. Det gør stoffet interessant i forbindelse med sygdomme og tilstande, hvor cellernes energi og reparationsevne er nedsat. Nikotinamid adskiller sig fra niacin ved, at det normalt ikke giver den karakteristiske rødme, som niacin kan give. For de fleste mennesker er nikotinamid sikkert i de anbefalede doser, men meget høje doser kan give bivirkninger, og man bør følge faglig vejledning. Når man overvejer nikotinamid som supplement, er det en god idé at tale med sin læge, især hvis man tager andre lægemidler eller har leverproblemer. Samlet set er nikotinamid et velkendt og tilgængeligt stof, der kan støtte cellernes funktion og sund aldring, når det bruges korrekt.