hesperidin

# Citrusbioflavonoider (Hesperidin, Diosmin) for Okulær Hæmodynamik Øjets bittesmå blodkar skal fungere godt for at bevare et skarpt syn. Ved glaukom kan reduceret blodgennemstrømning til synsnerven forværre skaden. **Citrusbioflavonoider** som **hesperidin** og **diosmin** er plantestoffer, der findes i appelsinskal og andre citrusfrugter. Disse flavonoider er kendt for at styrke kapillærer, reducere hævelse og forbedre cirkulationen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4372466/#:~:text=Flavonoids%20have%20gained%20prominence%20in,diabetic%20retinopathy%2C%20macular)). I denne artikel gennemgår vi, hvordan disse stoffer påvirker endotelialt **kvælstofoxid**, **venøs tonus** og mikrocirkulationen i øjet og kroppen, og hvad kliniske data antyder om blodgennemstrømning og syn. Vi ser også på deres bredere vaskulære fordele, dosering, standardisering og sikkerhed. ## Effekter på Endotelialt Kvælstofoxid Blodkar slapper af, når deres beklædningsceller (endotel) danner gassen **kvælstofoxid (NO)**. Hesperidin er i sig selv et sukkerforbundet molekyle, der nedbrydes i tarmen til **hesperetin**, dets aktive form. Hesperetin aktiverer stærkt enzymer (AMPK, Akt), der tænder for endotelial NO-syntase (eNOS), hvilket øger NO-produktionen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3085197/#:~:text=Treatment%20of%20BAEC%20with%20hesperetin,selectin)). I lab-celler forårsagede hesperetin en hurtig stigning i eNOS-phosphorylering og NO-niveauer. Hos mennesker med risikofaktorer for hjertesygdom (metabolisk syndrom) forbedrede en undersøgelse med 500 mg hesperidin dagligt i 3 uger signifikant den flow-medierede dilatation af brachialarterien (et mål for endotelial NO-funktion) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3085197/#:~:text=Treatment%20of%20BAEC%20with%20hesperetin,selectin)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9369232/#:~:text=the%20effects%20of%20500%20mg%2Fday,and%20a%20tendency%20to%20increase)). I denne undersøgelse **øgedes brachial FMD med ~2,5%**, og blodmarkører for kolesterol (ApoB) og inflammation (hs-CRP) faldt ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9369232/#:~:text=the%20effects%20of%20500%20mg%2Fday,and%20a%20tendency%20to%20increase)). Disse resultater antyder, at citrusflavonoider kan **forbedre karudvidelsen** hos mennesker, sandsynligvis via øget NO. Diosmin, der oprindeligt kommer fra urten Scrophularia og også fremstilles ud fra hesperidin, har tilsvarende vaskulære effekter. Det fjerner frie radikaler og reducerer inflammation, hvilket indirekte kan bevare NO-signaleringen. I dyremodeller, hvor kvælstofoxid blev blokeret (ved brug af L-NAME), sænkede diosmin stadig blodtrykket og beskyttede blodkar ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9138579/#:~:text=L,enzyme%20production%2C%20reduce%20plasma%20lipid)). Dette peger på antioxidante virkninger af diosmin (fjernelse af supero

Citrusbioflavonoider (Hesperidin, Diosmin) for Okulær Hæmodynamik

Klar til at tjekke dit syn?