Cirkadian biologi, ipRGC’er og neurobeskyttelse ved glaukom
Enkelt sagt: Fordi glaukom skader netop de celler, der fortæller vores krop, hvornår den skal vågne og sove, kan en ond cirkel begynde, hvor dårlig...
Aktigrafi
Dybtgående forskning og ekspertguider til vedligeholdelse af dit syn.
aktigrafi
Aktigrafi er en metode til at registrere søvn og aktivitet ved hjælp af en lille sensor, som ofte bæres som et armbånd i døgnet over flere dage eller uger. Sensoren registrerer bevægelser og omdanner dem til data, som kan bruges til at estimere, hvornår en person sover, er vågen eller har perioder med høj eller lav aktivitet. Metoden er praktisk og ikke-invasiv, så den egner sig godt til at overvåge søvnvaner i hverdagen og til at vurdere døgnrytmen over længere tid. Den giver et realistisk billede af, hvordan søvn og aktivitet fordeler sig i personens naturlige miljø, og kan afsløre mønstre, som ikke ses ved enkeltstående undersøgelser. Aktigrafi bruges ofte i klinisk praksis og forskning til at diagnosticere søvnforstyrrelser, følge effekten af behandling eller planlægge interventioner. Metoden har også begrænsninger: den kan ikke måle hjernens søvnstadier, og bevægelser kan undertiden føre til fejltolkning af søvn eller vågenhed. Data fra aktigrafi analyseres typisk med særlige algoritmer og bør ses i sammenhæng med dagbogsnotater og klinisk vurdering. Fordelen er, at man kan indsamle information over lange perioder uden at forstyrre personens dagligdag.