Melatonina, Ritmi Circadiani e Dinamiche Notturne della PIO
La melatonina non è prodotta solo dalla ghiandola pineale, ma anche nell'occhio stesso. I fotorecettori della retina generano melatonina di notte, e...
Sistema glinfatico
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sistema glinfatico
Il sistema glinfatico è una rete di pulizia del cervello che facilita il movimento dei liquidi tra i vasi sanguigni e i tessuti cerebrali. Funziona grazie alle cellule gliali, soprattutto gli astrociti, che convogliano il liquido cerebrospinale lungo percorsi peri-vascolari per rimuovere rifiuti e prodotti del metabolismo. Questo meccanismo aiuta a eliminare proteine e residui cellulari che si accumulano durante l'attività neuronale. Il nome riflette il ruolo simile a quello del sistema linfatico in altri organi: mantenere puliti gli spazi interni e favorire l'omeostasi. L'efficienza di questo sistema aumenta durante il sonno profondo, quando gli spazi tra le cellule cerebrali si ampliano e il fluido può circolare meglio. Un buon funzionamento contribuisce a ridurre l'accumulo di sostanze potenzialmente dannose e sostiene la salute cerebrale a lungo termine. Con l'età o in condizioni infiammatorie la sua attività può diminuire, rendendo più difficile la rimozione dei rifiuti. Comprendere questo sistema è utile per spiegare come il cervello mantiene la propria