Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
vệ sinh mí mắt
Vệ sinh mí mắt là những bước đơn giản để làm sạch mép mi và vùng da quanh mắt, nhằm loại bỏ dầu thừa, vảy da, và vi khuẩn tích tụ. Việc này thường được thực hiện bằng nước ấm, bông gòn sạch hoặc khăn mềm và dung dịch rửa nhẹ phù hợp cho mắt. Mục đích là giữ các tuyến dầu ở mép mi hoạt động tốt, ngăn tắc nghẽn và giảm nguy cơ viêm nhiễm như viêm bờ mi hay tắc tuyến meibom. Khi làm đúng, vệ sinh mí mắt giúp giảm ngứa, đỏ, dính ghèn buổi sáng và cảm giác cộm lúc chớp mắt. Đây là biện pháp quan trọng cho người mắc khô mắt mạn tính, viêm bờ mi, hoặc dễ bị mụn bờ mi, vì nó hỗ trợ cân bằng lớp dầu trên bề mặt mắt. Cách làm phải nhẹ nhàng, không chà xát mạnh để tránh tổn thương da mỏng quanh mắt. Tần suất vệ sinh có thể thay đổi tùy tình trạng: một lần mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ nếu cần. Nếu sau một thời gian vệ sinh đúng cách mà triệu chứng không cải thiện hoặc có đau, sưng to, chảy mủ, cần đi khám chuyên khoa mắt. Vệ sinh mí mắt là thói quen đơn giản nhưng có thể mang lại hiệu quả lớn trong việc bảo vệ sức khỏe bề mặt mắt.