Visual Field Test Logo

Dgt laayn ldkhly

بحث عميق وأدلة خبراء حول الحفاظ على صحتك البصرية.

الركض والجري مع الجلوكوما: الموازنة بين الفوائد القلبية الوعائية وتقلبات ضغط العين

الركض والجري مع الجلوكوما: الموازنة بين الفوائد القلبية الوعائية وتقلبات ضغط العين

بعد توقفك عن الجري، يبقى ضغط دمك مرتفعًا عادة لبضع دقائق (خاصة إذا كانت الوتيرة عالية) ثم يعود إلى مستواه الطبيعي. مباشرة بعد الجري، غالبًا ما يرتفع...

التدريب العام للمقاومة والجلوكوما: بناء القوة مع إدارة ارتفاعات ضغط العين

التدريب العام للمقاومة والجلوكوما: بناء القوة مع إدارة ارتفاعات ضغط العين

الأحمال الثقيلة مقابل المتوسطة: تجد دراسات متعددة أن الأوزان الأثقل تسبب ارتفاعات أكبر في ضغط العين. على سبيل المثال، لاحظت مراجعة واحدة أن رفع...

المغنيسيوم والجلوكوما: مراجعة منهجية للأدلة البشرية

المغنيسيوم والجلوكوما: مراجعة منهجية للأدلة البشرية

تستعرض هذه المقالة جميع الدراسات البشرية حول المغنيسيوم في الجلوكوما. على وجه التحديد، ننظر في التجارب والتقارير المتعلقة بمستويات المغنيسيوم أو...

هل أنت مستعد لفحص رؤيتك؟

ابدأ اختبار المجال البصري المجاني في أقل من 5 دقائق.

ابدأ الاختبار الآن

ضغط العين الداخلي

ضغط العين الداخلي هو القوة التي يمارسها السائل داخل كرة العين على جدرانها، ويقاس بوحدة المليمتر زئبقي (عادة بين حوالي 10 و21 ملم زئبقي كقيمة مرجعية). ينتج هذا السائل، المسمى الخلط المائي، في جزء من العين ويتدفق عبر مسارات تصريف دقيقة؛ توازن إنتاجه وتصريفه يحدد مستوى الضغط. عندما يصبح الإنتاج أعلى من قدرة التصريف، يرتفع الضغط داخل العين، وهذا الارتفاع يمكن أن يؤذي العصب البصري مع مرور الوقت. غالبًا لا يشعر الشخص بأي أعراض في المراحل المبكرة، ولذلك يُعد الفحص الدوري عند أخصائي العيون أمراً مهماً للكشف المبكر. يمكن أن تساهم عوامل مثل العمر، التاريخ العائلي، إصابات العين، وبعض الأدوية أو الحالات الصحية في زيادة هذا الضغط. تقاس قيمة الضغط باستخدام أجهزة خاصة في عيادة العيون، وقياسها يساعد في تقييم خطر تلف العصب البصري. إذا كان الضغط مرتفعًا، فهناك علاجات متعددة تشمل قطرات للعين لتقليل الإنتاج أو تحسين التصريف، علاجات بالليزر، أو جراحات في الحالات الأكثر تقدمًا. التحكم المبكر بالضغط يقلل من خطر فقدان البصر ويتيح الحفاظ على بصرك لأطول فترة ممكنة.