Stress oxidativo

stress oxidativo

Stress oxidativo ocorre quando há um desequilíbrio entre a produção de espécies reativas (como certas formas reativas de oxigénio) e a capacidade do organismo de neutralizá-las com defesas antioxidantes. Esse excesso de moléculas reativas pode danificar gorduras, proteínas e DNA, comprometendo a função das células e levando a inflamação e morte celular se persistir. No corpo e nos olhos, o stress oxidativo está associado ao envelhecimento e a doenças como degeneração macular, catarata, glaucoma e complicações da diabetes. Existem marcadores que permitem medir esse estado e sistemas de defesa naturais — por exemplo, a glutationa e várias enzimas antioxidantes — que tentam reparar ou neutralizar os danos. Intervenções preventivas incluem alimentação rica em antioxidantes, controlo de factores de risco (como exposição a luz intensa e tabagismo) e, em alguns casos, terapias farmacológicas que reforçam as defesas celulares. É importante porque, quando o stress oxidativo é crónico, os danos tornam-se cumulativos e muitas vezes irreversíveis. Por outro lado, em fases iniciais, ações simples podem reduzir o risco de progressão e proteger a função dos tecidos.