Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
astaxantină
Astaxantina este un pigment natural din familia carotenoidelor, responsabil pentru nuanțele roșii-portocalii din creveți, somon și alge. Dincolo de culoare, este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante puternice, adică ajută la neutralizarea radicalilor liberi care pot deteriora celulele. Ea se integrează eficient în membrane celulare și poate proteja grăsimile și structurile sensibile, cum ar fi cele din ochi și creier. Studiile sugerează că poate reduce inflamația, sprijină sănătatea vasculară și îmbunătățește fluxul sanguin în anumite țesuturi. Deoarece protejează componentele celulare și mitocondriile, poate contribui la menținerea performanței musculare și la recuperare după efort. Suplimentele pe bază de astaxantină sunt folosite pentru susținerea sănătății ochilor, pielii și a sistemului cardiovascular, însă efectele pot varia și depind de doze și de starea individuală. Ca orice supliment, este bine să fie folosit după consultarea cu un specialist, mai ales în cazul persoanelor cu afecțiuni sau care iau medicamente.