Risco vascular

risco vascular

Risco vascular é a probabilidade de uma pessoa ter problemas nos vasos sanguíneos, como infarto do coração, acidente vascular cerebral ou obstruções nas artérias. Esse risco não é igual para todo mundo: depende da idade, histórico familiar, presença de doenças como hipertensão e diabetes, e fatores do estilo de vida como tabagismo, sedentarismo e alimentação. Outros elementos importantes são os níveis de colesterol, o peso corporal e hábitos como consumo excessivo de álcool. Identificar o risco vascular ajuda médicos e pacientes a priorizar ações de prevenção e escolher tratamentos. Há ferramentas e exames que estimam esse risco para orientar decisões clínicas, mas mesmo sem exames é possível melhorar a situação com mudanças simples. Reduzir pressão arterial, controlar o açúcar no sangue, baixar o colesterol, praticar atividade física e parar de fumar diminuem muito a chance de eventos graves. Também se recomenda uma dieta equilibrada, perda de peso quando necessário e acompanhamento médico regular. Quanto mais cedo se age sobre os fatores controláveis, maior a chance de prevenir problemas futuros. Por fim, conhecer o próprio risco dá poder para planejar cuidados e proteger a saúde a longo prazo.