microvasculatura

# Antocianinas e Extratos de Mirtilo: Resiliência Retiniana e Microvasculatura em Envelhecimento Os flavonoides **antocianinas** (pigmentos presentes em frutos silvestres) são há muito tempo apontados como benéficos para a saúde ocular, e estudos modernos sugerem que eles se concentram em tecidos oculares e vasculares ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3429325/#:~:text=In%20addition%20to%20GBE%2C%20anthocyanins,22%2C19%7D%3B%20%283)). Esses compostos são poderosos **antioxidantes** e agentes anti-inflamatórios: eles eliminam radicais livres, estabilizam as paredes dos vasos sanguíneos e até inibem a agregação plaquetária e mediadores inflamatórios ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3429325/#:~:text=vascular%20tissues.,27)). Na retina – um órgão de alto metabolismo especialmente vulnerável ao estresse oxidativo – as antocianinas do mirtilo (Vaccinium myrtillus) podem reforçar a defesa contra o envelhecimento e doenças. ## Efeitos Antioxidantes e Anti-Inflamatórios na Retina Pesquisas em animais confirmam que as antocianinas do mirtilo protegem as células da retina, melhorando os sistemas antioxidantes e diminuindo a inflamação. Em um modelo de coelho com dano retiniano induzido por luz, o extrato oral de mirtilo (rico em antocianinas) **preservou a função e a estrutura da retina**. Coelhos tratados apresentaram níveis mais elevados de enzimas antioxidantes (superóxido dismutase, glutationa peroxidase, catalase) e capacidade antioxidante total do que os controles, juntamente com menor malondialdeído (um marcador de oxidação lipídica) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6332335/#:~:text=sacrificed%20on%20day%207,1%CE%B2%20and%20VEGF%29.%20Results)). Ao mesmo tempo, sinais pró-inflamatórios e angiogênicos, como interleucina-1β e VEGF, foram suprimidos ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6332335/#:~:text=sacrificed%20on%20day%207,1%CE%B2%20and%20VEGF%29.%20Results)). Essas alterações indicam que as antocianinas do mirtilo podem neutralizar o excesso de espécies reativas de oxigênio (ERO) na retina e prevenir a inflamação subsequente que, de outra forma, danificaria as células da retina. Em um modelo de camundongo de inflamação retiniana (uveíte induzida por endotoxina), o extrato de mirtilo rico em antocianinas *preservou a saúde dos fotorreceptores*. Camundongos tratados apresentaram melhores respostas ao eletrorretinograma (ERG) (refletindo a função dos fotorreceptores) e segmentos externos dos fotorreceptores intactos em comparação com camundongos não tratados. Esse efeito protetor foi ligado ao bloqueio da sinalização inflamatória (especificamente, o mirtilo suprimiu a ativação de IL-6/STAT3) e à redução da ativação de NF-κB impulsionada por ERO ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21894150/#:~:text=retina.%20Anthocyanin,Our%20findings%20indicate)). Em suma, as antocianinas do mirtilo detiveram a cascata m

Antocianinas e Extratos de Mirtilo: Resiliência Retiniana e Microvasculatura em Envelhecimento

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