Grundig forskning og ekspertguider for å opprettholde synshelsen din.
Koffein, kaffe og te: Hvordan påvirker de øyetrykket? Koffein er et av de mest konsumerte stoffene på verdensbasis, og finnes i kaffe, te, energidrikker og mange brus. Pasienter med øyehelseproblemer lurer ofte på om morgenkaffen eller teen deres kan øke intraokulært trykk (IOP) eller påvirke okulær blodstrøm. Generelt forårsaker en moderat dose koffein – omtrent mengden i en eller to kopper kaffe...
Grønn te er en type te laget av bladene fra teplanten som blir minimalt bearbeidet etter innhøsting. I stedet for å bli fullstendig oksidert som svart te, blir bladene kortvarig behandlet med damp eller varm panne for å bevare fargene og noen av de naturlige stoffene. Den har ofte en frisk, noe vegetalsk eller nøtteaktig smak som kan variere mye avhengig av hvor og hvordan den er produsert. Grønn te inneholder naturlig koffein, om enn ofte mindre enn kaffe, og gir derfor en mild oppkvikkende effekt for mange. Den inneholder også antioksidanter, spesielt en gruppe kalt katekiner, som har fått mye oppmerksomhet i helseforskning. Disse stoffene kan bidra til å beskytte celler og dempe betennelsesprosesser i kroppen. Mange drikker grønn te for smaken, for ritualet rundt tilberedningen, eller fordi de ønsker fordeler knyttet til antioksidanter. Det er likevel viktig å drikke den med måte, siden koffeinet kan påvirke søvn og følsomme personer kan få hjertebank eller uro ved høyt inntak. For noen kan grønn te også påvirke opptak av visse medisiner eller jern fra måltider, så det er lurt å være oppmerksom hvis man har helseproblemer eller bruker medisin. Alt i alt er grønn te et populært valg for dem som vil ha et varmt, naturlig alternativ til kaffe med egne smak- og helseprofiler.
